Britney se je vrnila in izgleda bolje kot kdajkoli prej! Resno, je v najboljši formi svojega življenja! Oglejte si natančne poteze, ki jih dela v telovadnici, za njene neverjetne abs in vitke noge spodaj!
35- letna Britney Spears zagotovo ostaja osredotočena, saj je 23. septembra na Instagramu pokazala svoje neverjetno telo. Videti je NEVERJETNO in hvaležno, da svoje vadbe deli s svetom, tako da lahko dobimo telo kot Britney! Brit je nosila samo športni modrček in kratke kratke hlače, ki je objavila video posnetek joge, dvignila kettlebell 10 kilogramov nad glavo in naredila bicep kodre z utežmi. Vadila je tudi roke, visoke udarce in veliko raztezanja.
Na komolcih dela deske in se zasuka na stranske deske, da bi resnično delovalo njeno jedro. Z deskami ni šala - spomnite se, ko je Cher rekla, da lahko naredi 5 minutno desko !? Brit prav tako sedi, ko je na žogi z zdravili. V bistvu to počne VSE v telovadnici in njeno trdo delo se izplača! Za svoj show v Las Vegasu "Piece of me" nosi ZELO močne obleke, tako da je njeno telo na polnem zaslonu! Res je predana in osredotočena, vloži trud! "Te vadbe moram spraviti, tudi na poti, " je zapisala na Instagramu med junijskim potovanjem v Hong Kong. Dobite, Brit, Brit!
Všeč nam je, da se Brit ne boji uteži v telovadnici, saj gradi vitko mišico. Brit naj bi svoje telo hranila z beljakovinami, kot beljaki, pa tudi pšenični toast in sadje. Se pa občasno razvaja s sladkim čajem in čizburgerji! Konec koncev je človek!, boste poskusili kopirati vadbo Britney Spears?
