Prvi največji poraženec James Crutchfield razkrije svojo skrivnost za hujšanje: varuška hrane!

Kazalo:

Prvi največji poraženec James Crutchfield razkrije svojo skrivnost za hujšanje: varuška hrane!
Anonim
Image

Bi povabili svojega trenerja na počitniške obroke, da spremljate svojo prehrano? James je!

Govorite o predanosti! Prvi tekmovalec, ki se je iz torke šova The Biggest Loser, James Crutchfield, prejel tako osredotočen na osvojitev nagrade za 100.000 ameriških dolarjev, da je svojega trenerja celo povabil na udeležbo na zahvalni in božični večerji, zato je vsak košček dal v usta bi spremljali.

James, 30, direktor za človeške vire iz Orlanda v zvezni državi FL, je ob začetku prireditve tehtal 485 kilogramov, a je v svoji mesečni novi dieti v dveh mesecih izgubil skoraj 75 kilogramov.

"Moj trener je pravzaprav prišel na zahvalni dan in na božič, da bi mi pomagal ostati v skladu, " je James povedal novinarjem 6. januarja. "Na zahvalni dan smo naredili vse iz The Biggest Loser Cookbook. Puranje puranje prsi sem dejansko imel boljši okus kot običajne puranje prsi! Bilo je tako sočno!"

Jesti zdravo očitno še nikoli ni bilo Jamesovo bogastvo

in je prvi, ki je to priznal. "Mislim, da je bila moja največja težava prehrana, " je pojasnil. "Pred tem sem jedel tri do štirikrat na dan in zaužil približno 14.000 miligramov soli. Ni čudno, da mi je krvni tlak padel skozi streho!"

Po baloniranju na skoraj 500 kilogramov je James mislil, da je njegova edina možnost operacija naročja ali želodca. Njegova žena je imela na drugi strani drugačen predlog. "Oddajo je gledala od prve sezone, " je pojasnil James. "Vlekla je [mojega brata dvojčka Johna in mene] na avdicijo in mi je dejansko stala v vrsti šest ur, ker sem se komaj lahko postavila."

Oh, kako so se stvari spremenile! James je od svojega tedenskega bivanja na ranču zbral toliko vzdržljivosti, da zdaj plava kjer koli od dve do štiri ure. "Kdorkoli, ne glede na to, ali imate poškodbo ali ne, se lahko odlično trenira v bazenu, " je navduševal novi fitnes navdušenec.

Čeprav James ni bil v veliko stiku z bratom - ki je trenutno tekmovalec v šovu - je vsem svojim bivšim "poltonskim dvojčkom" zagotovil, da gre zelo dobro.

Mislite, da bo Jamesova predanost pomagala, da bo dobil domači izziv? Kaj ste pomislili na premierno epizodo?

Pridobite več o največjem poražencu:

  1. Lahko verjamete največji transformaciji poraženca?
  2. Največji poraženec pomaga košarkarskemu zvezdniku Charlesu Barkleyju izgubiti težo!