Prekleto, Gerry je danes videti vroče! Škotski kos je videti precej vitkejši kot pred mesecem dni - a le kako je to storil?
Gerard Butler je zagotovo imel zakup 30. januarja - torej kam je šel do 15. februarja? Po besedah dr. Susanne Bennett, DC, CCSP, je igralec izgubil od 10-15 kilogramov!
»Gerard je na fotografiji vsekakor dobrih 200 funtov, v nadaljevanju pa je videti, da znaša približno 190 kilogramov. Videti je, da je izgubil večjo težo, vendar je pridobil nekaj mišic v mesecu treninga, in ker mišice tehtajo več kot maščobe za unčo, se zdi vitkejši, "dr. Bennett pripoveduje za HollywoodLife.com.
Le kakšna je njegova skrivnost ???
»Gerard je izgubil kjer koli od 3-4 funtov. na teden zaradi stroge prehrane zmernih vitkih beljakovin, ogljikovih hidratov z nizkim glikemičnim indeksom, zdravih olj in veliko zelenjave, pa tudi za tono prečiščene vode, «pravi doc.
Toda hujšanje ni vse od pravilnega prehranjevanja - 40-letni škotski pes mora tudi telovaditi. "Najverjetneje dela push-up, sit-up, pull-up in nekaj kardio na prostem, kot sta kolesarjenje ali tek. Ne nabira preveč mišic, zato ni videti, da se v telovadnici ukvarja z veliko utežmi, "pravi Bennett.
Je to varno? Dr Bennett pravi da, če Gerard sodeluje s prehranskim strokovnjakom, da se prepriča, ali to počne pravilno.
Nismo prepričani, ali je Gerard shujšal, da bi bil videti dobro za svojega soigralca Bounty Hunter in govorico paramour Jennifer Aniston (41) (ali za promocijo filma) ali da bi bil videti dobro za svojo vlogo bojevnika Tullusa Aufidiusa v prihajajočem film Coriolanus. Toda karkoli že je, deluje! Zbogom tubby - pozdravljeni skupni srček!
