Še vedno lahko to poletje zadenete plažo in bazen, ko negujete svoje kože. S temi vrhunskimi poletnimi nasveti za nego kože preprečite staranje in temne pike dveh strokovnih dermatologov.
Vsi se želimo kopati na soncu, medtem ko bomo to poletje ostali na varnem. Dr. Jessica Wu, dermatolog s certifikatom in ekskluzivni glavni medicinski svetovalec Robin McGraw Revelation za nego kože, pravi:
„1. Ko se vreme ogreje in preživite več časa na prostem, zaščitite kožo. Ko preživite zimske mesece v zaprtih prostorih, je lahko vaša koža bolj bleda in občutljiva na UV žarke, zato poskrbite, da boste zanjo še posebej dobro skrbeli.
2. Ne pozabite nanesti SPF, preden greste zunaj. Priporočam uporabo vsaj SPF 30, ki prepreči 97% UVB (žgočih) žarkov. Če greste v vodo ali celo, če ne hodite v vodo, ampak telovadite na prostem in si omislite znoj, poiščite vodoodporne sončne kreme, ki se ne bodo sperile. Prav tako je dobro, da se nanesete na vsake 3 ure, saj se obrabi ali raztrga, še posebej, če imate mastno kožo ali se pogosto dotikate obraza."
“Robin McGraw Revelation 50 Fierce Broad Spectrum SPF 50 vlažilna krema in zaščita pred soncem vas ne samo ščiti pred sončnimi opeklinami, ampak tudi ščiti pred UVA (starajočimi se) žarki, ki razgrajujejo kolagen in vodijo v prezgodnje staranje. Če nosite lase navzgor, pa tudi na vratu, prsih in hrbtu rok, se nanesite na zadnji del vratu in na vrh ušesa - področja, ki jih ljudje pogosto preskočijo. Še posebej pomembno je, da uporabite kremo za zaščito pred soncem, če uporabljate izdelek retinoid ali vitamin C, ki lahko kožo naredi bolj občutljivo na sonce.
3. Prav tako je dobro, da nosite velika sončna očala, da zaščitite oči, pa tudi občutljivo kožo okoli oči. Temnejše so leče, tem bolje - in bolj boste videti bolj glamurozni!"
Seveda ljubim sončna očala - kaj punca ne? Maui Jim je blagovna znamka, s katero sem pred kratkim obsedena. Imajo ton šik in seksi stilov, vendar so resnično dobri za vaše oči in očesne gube. Imajo "PolarizedPlus2 tehnologijo leč", ki blokira tako UVA in UVB žarke. Blokirajo tudi 99 odstotkov sončnega bleščanja - noro! Ker ne morete nanesti zaščitne kreme na oči, morate nositi senčila!
Dermatologinja dr. Marina Peredo, v imenu Dickinsonove čarovnice za nego kože, doda:
„Ostanite pokriti: Sončni žarki so v poletnih mesecih najostrejši med 12. in 16. uro. Poskusite ostati v senci, kadar je le mogoče, in se v teh časih zakrijete.
Podvojitev na SPF: Izberite temelje in skrivače, ki imajo vgrajen SPF. To bo poleg vaše zaščite pred soncem nudilo dodatno zaščito SPF.
Ostanite hidrirani: Lubenica je poleti odlična sadna izbira, saj je v večini voda in polna osnovnih hranilnih snovi, da ne omenjam okusnih! ", boste to poletje ostali na soncu?
