Se sprašujete, kako je Jenna Jameson po porodu lahko izgubila toliko teže? Nekdanja zvezdnica filma za odrasle je dejala, da nima nobene domišljijske diete, in razkrila, katero hrano poje, da ostane tako vitka!
"Pogovoriva se v meniju, " je povedala 44- letna Jenna Jameson, ko je posnela še en posnetek "pred in po", pri čemer je pokazala svojo postavo, ko je padla 60 kilogramov. "Dobim veliko sporočil, v katerih me sprašujejo, kaj jem čez dan, da ostanem v ketozi. No, premalo je. Sem eden od tistih čudnih ljudi, ki ne potrebujejo raznolikosti. Vsako jutro jem popolnoma isto stvar. 3 jajca s sirom in avokadom. Kosilo je moj največji obrok, vedno jem sola iz rukole, šparglje na žaru ali bučke z nekim mesom (ponavadi hamburgerjevo pašteto ali piščanca na žaru), nato pa prigrizek, ko se kdaj počutim lačen (ponavadi na mandljevih ali makadamijevih oreščkih)
.nekdaj skuto) to je to!
"Potem pa hitro počnem ob 18. uri, " je začel nekdanji film za odrasle. "Pijem veliko vode, dokler ne zaspim okoli 22. ure. Kavo pijem ob 8. uri, na koncu pa končam ob 11. uri. To je to! Brez čarovništva, brez domišljijske diete
samo očistite polno organsko hrano. Mahala sem že, če sem že kaj predolgo obdelala ali zapakirala. To je 60 funtov odšel moj prijatelj. To je mogoče!"
"Vedno me sprašujejo, kako imam moč volje
no, ko vidiš takšne rezultate v 4 mesecih, te pooblasti !!!! Sporočite mi vaše rezultate in vprašanja! "Je dodala, preden je objavo označila z" #keto "in opozorila, da" na prejšnji sliki ni bila noseča. "Po Jenna je bilo to njeno telo, preden se je življenje spremenilo dieta. Vau - izgleda kot popolnoma drugačna oseba!
Jenna je rodila prvega otroka hčerke Batelle Lu Biton, Liorja Bittona, 6. aprila 2017. Izguba otroške teže je bila pozneje zastrašujoč izziv, saj ni bila prepričana, da bi lahko spuščala kilograme ob ohranjanju treznosti. „[Trezno] in prekomerna teža mi je bila novost. Ves čas sem si govoril, če lahko premagam zasvojenost in ostanem trezen, zlahka shujšam … in to sem storil."
Gotovo je! Smešno je, da je Jenin Instagram račun "JennaCantLose", saj ji je očitno uspelo shujšati. Čeprav je, kot je objavila 3. avgusta, "pravi sijaj nikoli ni bil zunanji." Zdi se, da je sprememba tega, kako se počuti o sebi, pomembnejša od tega, kako izgleda. "Ko se počutite srečni, je vaša zunanjost iskriva, " je zapisala Jenna. "Toda ne zavrnimo, kako lepo je čutiti vsebino in jo prenesti naprej."
