Novo leto je poseben praznik. Zato je zelo razočaranje, če se bo kmalu po udaru zvončkov na Spasskem stolpu neustavljivo potegnil spat. In takrat še ni čas za zabavne TV-oddaje, izlete na ulico, kjer se lansirajo petarde.
Navodila za uporabo
1
Vzdržite se od značilne napake mnogih ljudi, ki priprave na novo leto spremenijo v pravi delavski podvig. Seveda mora biti hiša čista, postavljena je tudi praznična miza. Ampak sploh ni treba posvečati čiščenju in kuhanju cel dan 31. decembra, dobesedno pade od utrujenosti. Nato boste na silvestrovo zagotovo pomislili le na eno stvar: "Pohitite, da zaspite!"
2
Omejite se na primeren minimum dela. Popolnoma neobvezno je, na primer, da miza dobesedno poči iz različnih jedi, stanovanje pa s svojo sterilno čistočo spominja na operacijsko sobo. Kaj je presežek? Vnaprej pomislite, kaj natančno je treba pripraviti, odločite se za okusne, a ne preveč naporne jedi. Razdelite odgovornosti med vse družinske člane. Na primer, medtem ko je žena zaposlena v kuhinji, mož lahko stanovanje sesal, hči ali sin pa lahko odneseta smeti in obrišeta prah z zgornjih površin.
3
Zvečer poskusite zaspati, vsaj eno uro in pol. In nato vzemite kontrastno prho. To običajno pomaga pri boju s spanjem.
4
V sobi, kjer družina praznuje novo leto, ne sme biti preveč toplo, ne preveč hladno. Lahka hladnost najbolje prispeva k budnosti, zato sobo prezračite tik pred zbiranjem za mizo. Mimogrede, to je treba storiti občasno in med pogostitvijo, saj hladen zrak hitro odžene zaspanost.
5
Ne smete se takoj naslanjati na hrano, saj imate dovolj časa, nihče se ne bo odpeljal od mize. Obrok poskusite raztegniti tako, da poskusite malo vsake jedi. Poskusite se premakniti, na primer pojdite na balkon, da vdihnete svež zrak, plešete itd.
6
Priporočljivo je, da na mizo postavite posodo z narezanimi rezinami pomaranče ali mandarine, saj bodo vonji citrusov dali energijo in pomagali premagati zaspanost.
7
No, seveda, poskusite takoj ustvariti sproščeno, praznično vzdušje za mizo. Ni treba govoriti o uradnih zadevah, razpravljati o kakršnih koli negativnih dogodkih, četudi se nanašajo na ljudi, ki jih dobro poznate. Enkrat na leto lahko pozabiš na vse to. Govorite le o dobrem, vključujejte zabavno in peppy glasbo. Ne pozabite: pred seboj imate dolge januarske počitnice, zaslužite si jih za celo leto dela.
