Sodobni življenjski ritem nam odvzame veliko energije. In za napolnitev rezerve moči je potrebno in praviloma le v enem prostem dnevu. Kako zagotoviti sebi in svoji družini kakovostne počitnice v takšnih pogojih? Obstaja več načel, po katerih imate vse možnosti, da se v enem dnevu dobro odpočijete.
Navodila za uporabo
1
Najprej ne pozabite, da je dober počitek sprememba aktivnosti. Presodite sami - po delovnem tednu in komunikaciji z velikim številom ljudi najverjetneje ne boste več radi obiskali ali jih gostili. V tem primeru bodo bolj primerni izleti na naravo ali ogled dobrih filmov. Koristno je za osebo, ki vodi sedeč način življenja, in otrok po tednu šolskih opravkov bo rad delal z rokami.
2
Vnaprej ustvarite pogoje za sprostitev. Uglasite se za prost dan zvečer. Vsakodnevna opravila (pranje in čiščenje) poskušajte med delovnim tednom enakomerno opravljati.
3
Pomislite, kaj vam pomeni dober prosti dan. Koncept prostega časa je lahko zelo različen tudi med člani iste družine. Zato prosite svoje mnenje o tej zadevi za svoje bližnje in nato sestavite ustrezen seznam.
4
Na podlagi tega seznama sestavite podroben seznam posebnih dejavnosti za konec tedna (družinske izlete na razstave in piknike, plese, tematske pogostitve s tekmovanji, ogled zanimivih filmov, risanje itd.).
5
Seznam razčlenite po kategorijah:
• dogodki doma (če je vreme slabo) / dogodki z izhodom iz hiše, • ki zahtevajo materialne stroške / ne zahtevajo, • kaj lahko počnete skupaj s soprogo, z otroki, vse skupaj / kaj lahko naredite sami itd.
6
Razmislite o več možnostih za preživljanje vikenda, če bi šlo kaj narobe.
7
Organizatorju napišite telefone in odpiralni čas najbližjih kinodvoran, smučišč, drsališč, bazenov, biljarda, balinišč, video izposojevalnic, knjižnic itd.
8
Redno preverjajte svoje mestne plakate. Tako ne boste zamudili zanimivih dogodkov, ki ste jih že dolgo sanjali o obisku.
9
In, seveda, naučite se biti zadovoljni in uživati v tistem, kar imate zdaj! Glavna skrivnost uspešnega vikenda je torej vnaprej načrtovanje. Pravzaprav vam priprava na popoln vikend ne bo vzela veliko časa, v naslednjem vikendu pa boste zagotovo opazili, da je ostalo uspešno.
Koristni nasvet
Vnaprej preverite, kaj imate na voljo za načrtovani prosti čas: loto, domine, pomivanje itd. Izberite recepte za vikend - na primer za tematske večerje.
Če so ideje o dobro preživetem družinskem preživljanju prostega časa v vaši družini korenito drugačne, je pot ven sprostitev. Potem pa lahko svoje vtise delite z družino!
Sorodni članek
Kako imeti čas za sprostitev čez vikend
