Karrueche Tran še nikoli ni bila videti tako dobro, kar je deloma posledica njene naravne lepote, prehrane in rutinske vadbe. Igralka je med ekskluzivnim intervjujem za HollywoodLife razlila svoje zdravstvene skrivnosti!
Karrueche Tran je z nevihto zaslovila majhen zaslon in videti je prekleto dobro, da to počne. 31-letna igralka Claws je v svojo zdravstveno in wellness rutino vzela HollywoodLife, da bi odkrila, kako ostane v formi, ohranja kožo čisto in načine razstrupljanja telesa. Čeprav ima Karrueche dostop do vrhunskih trenerjev Hollywooda in drugih virov zvezd, so njena orodja za zdrav življenjski slog precej preprosta in razumna pri cenah.
"Moja ena stvar je, da pijem veliko vode. Vem, da se sliši klišejsko, vendar poskušam piti velike steklenice vode, ”Karrueche, katere najljubša H20 je blagovna znamka Essentia. "Poskušam piti vsaj en dan ali dva, vendar naj bi bili trije na dan, torej tri litre na dan."
Kar se njenega užitka znojenja tiče, je Karruechejeva vadba na vročo jogo. "Delam res vroče jogo, na primer 110 stopinj, " razkrije in opazi, da ljubi Hot 8 v Los Angelesu. - veriga joga studia s sedežem v Kaliforniji, ki ponuja različne sloge vroče joge, ki vključuje proste uteži in kardio vaje. Vroči 8 povečuje vzdržljivost in moč ter zagotavlja skupno vadbo telesa.
"Všeč mi je, da to ni samo vadba. Prav tako lahko razstrupim kožo, obraz, telo, prav vse, «priznava Karrueche. "Zaradi tega se počutim tako dobro in močno. Ne samo, da čistiš telo in obraz, samo se raztezaš in si prilagodljiv."
Igralka nadalje razlaga, da je joga skozi leta pomagala njenemu telesu, da postane bolj prožno. "Ko starejši postaneš, moramo te mišice iztegniti in sesti naravnost, " razkrije. "Ne razmišljamo o tem, vendar je zelo pomembno, zato menim, da sta ta dva (vroča joga in raztezanje] tisto, kar me trenutno ohranja v formi."
Karrueche je stroga tudi pri tem, da je koža zelo čista, pravi. »Blagoslovljen sem, da lahko uporabljam izdelke Diorja in Patcha
Enostavno odlični izdelki, ki pomagajo vaši koži, "razlaga in dodaja, da je njeno eno pravilo o negi kože" vedeti, kakšen tip kože imate in uporabljati prave izdelke, ki jim bodo pomagali."
Za Karrueche je pomembno, da je v koraku s svojo zdravstveno in lepotno rutino, še posebej, ker potuje v službo. Medtem ko Claws še četrto sezono še niso obnovili, je igralka optimistična.
Držim prste prekrižane, «pravi. "Všeč mi je šov. Imamo toliko oboževalcev, ki imajo radi tudi predstavo, pa bomo videli! "Kakor koli že, Karrueche je osredotočena na širitev svojega igralskega življenjepisa.
»Igralstvo je zame glavni cilj. V njej vidim dolgoživost, «pravi in dodaja, da upa, da bo v prihodnosti več velikega zaslona. "Rad bi bil v filmih. Mislim, bil sem v filmih, vendar v večji vlogi."
HollywoodLife je Karrueche dohitela, medtem ko je bila s prijatelji na Smile Train. »Povabili so me na enega od njihovih dogodkov in povezoval sem se. Preprosto me je pritegnilo delo, ki ga opravljajo, «pravi o podjetju Smile Train, organizaciji, o kateri sprva ni vedela veliko, a bila je navdihnjena, ko je izvedela več.
"Iskreno nisem vedel o otrocih z razcepljenostjo in o tem, da obstaja organizacija, ki ustreza tem potrebam. Tako sem bil zelo v to in vedno sem se ukvarjal s filantropijo. Ko sem se ozrl nazaj, sem si mislil: "Poslušaj, imam to platformo, tako da lahko vse, kar lahko storim, da sem vključen, da bom del in da vam pomagam širiti ozaveščenost, jaz sem za to, " razlaga Karrueche.
