Kelly Ripa je telesni cilj! Imamo ekskluzivne podrobnosti o njenem zdravem življenjskem slogu in zakaj prehrane ni preveč težko slediti!
Če ste kot večina Amerike, vam želi nova bikini slika Kelly Ripa, da bi si želeli, da niste prekršili svoje novoletne resolucije. Medtem ko je 26. marca na počitnicah s svojim možem Markom Consuelosom pozirala za Instagram, ki je razkazoval njen noro abs. Mama treh - Lola Grace Consuelos, Joaquin Antonio Consuelos in Michael Joseph Consuelos je bolj vroča kot kdaj koli prej, in pravkar smo se naučili njeno skrivnost! "Kelly živi resnično zdravo in srečno življenje, in to je ključ do tega, da je videti tako neverjetno. Resnično verjame v ohranjanje pozitivne miselnosti in ne zavzema drame drugih ljudi. In čeprav je hiša po navadi precej hrupna z vsemi otroki, si Kelly vedno uspe, da si vzame čas, da mirno sede in meditira - pa čeprav to traja le dvajset minut na dan! "Vir blizu ŽIVLJENJA s gostiteljem Kelly in Ryanom pove izključno HollywoodLife.
Seveda pa poleg Kellyjeve meditacije in pozitivne miselnosti pomaga tudi njena prehrana. "Kelly poje zelo čisto - nikoli ne zajtrkuje do poznejšega dne. Preden pa se poda na zrak, popije latino s trojico, ki ji resnično pomaga, da oomfo potrebuje za začetek dneva. Ko bo končala s snemanjem, bo Kelly ponavadi imela nekaj jogurta s svežim sadjem, morda malo granole. Za kosilo raje nekaj lahkega, na primer piščančje prsi na žaru z limono in solato ali šparglji. Potem za večerjo, kos ribe in zelenjave na žaru, «je nadaljeval vir. Precej preprosto, kajne?
Če pa resnično želite pridobiti Kellyjev abs, se morate posloviti od določene skupine hrane. Okrepite se, ker je to težko! "Kelly resnično verjame, da si to, kar ješ, in zato redko poje neželeno hrano. Zelo se zaveda, da svoje telo napaja z zdravo, negovano hrano in redko poje kaj, kar vsebuje visoko raven kisline, «pravi vir.
"Če rečem, Kelly ni popolna svetnica, ko gre za njeno prehrano, občasno si dovoli krožnik pomfrit in celo rezino pice enkrat na teden. Poleg tega spije veliko kave, kozarec vina na dan, oh, in popolnoma ljubi krekerje zlate ribice! ”Je nadaljeval naš vir. Phew! Torej, varalni dnevi so dovoljeni.
