Khloe Kardashian je prestala veliko prehrane in življenjskega sloga. S prepovedjo dveh stvari iz njene prehrane je izgubila 35 kilogramov! Poglejte, kako je to storila.
Khloe Kardashian je tako predana zdravju in počutju. Poleg tega, da je hodila petkrat na teden v telovadnico, je naredila nekaj drastičnih sprememb prehrane - vendar so se resno izplačale.
Us Weekly citira Khloe, da lahko "dela več ur." Všeč ji je SoulCycle in petkrat na teden dela na stotine počepov (na primer več kot 10.000!) S trenerjem Gunnarjem Petersonom.
"Veliko je, vendar se počutim odlično, ko to počnem. Konec tedna imam v svoji skupnosti telovadnico. Poskušam delati kardio. Samo vklopite neželeno televizijo in ne zavedate se, kaj počnete, in to imam rad, «je povedala za E!
Dieta Khloe Kardashian - brez mleka = shujšala je
Prava sprememba pa je prišla, ko je nehala jesti mlečne izdelke in gluten.
»Včasih nisem gledal, kaj sem jedel. Jaz bi karkoli jedel karkoli. Zavedel sem se: 'Ves čas delam vadbo. Zakaj ne morem spustiti te teže? " Res je hrana. Tako sem začel malo dietirati. Mlekarja ne jem več - ali pa se ne trudim, ker sem zasvojen s sirom! [Mislil sem], da takšna BS Dairy ne bo ničesar spremenila. " Izgubil sem kot
.13 funtov. iz samo izrezovanja dnevnika!"
"Bila sem resnično šokirana, ko mi je to povedala moja nutricionistka, " je rekla E! "Trenutno malo po malem jem iz prehrane nekatere stvari. Ne hitim, da bi shujšala. To želim narediti svoje življenje."
Ali menite, da bi lahko iz prehrane izločili dnevnik in / ali gluten, kot je Khloe?
