Slavne osebe, kot so Karlie Kloss, Hannah Bronfman, Whitney Port in Chrissy Teigen, se pomikajo v razred, imenovan modelFIT za dolge vitke mišice. Vendar ne gre samo za modele - ugotovite, kako spodaj dobiti svoja seksi vitka telesa!
modelFIT dejansko temelji na liniji, "model FITness-a" - to ni razred SAMO za modele. Pa vendar, tone supermodelov so oboževalci, ker ustvarja dolge, vitke linije in čudovite mišice.
Obstajata dva studia - v LA-ju in v NYC-ju, na zgornji fotografiji pa so slavni oboževalci, kot so Chrissy Teigen, Karlie Kloss in Hannah Bronfman.
Obstaja pet načel modelaFIT:
Pazljivost;
Delovanje majhnih mišičnih skupin;
Počasne, nadzorovane vaje;
Delo v treh ravninah gibanja: sagitalni, čelni in prečni;
Izboljšanje stabilnosti in ravnovesja
Zvezde v telovadnici - Zvezde delajo: PICS
Uvodni razred se imenuje Fundacija in je kiparstvo z majhnim vplivom. To je majhen skupinski razred, toda pozorni ste, kot da gre za osebni trening.
Obstaja tudi razred kiparjenja, kjer uporabljate lahke uteži (ponavadi 2 kilograma) in drsne diske, pa tudi plesni kardio, kardio kip in kipar.
Ne glede na to, ali so vam všeč HIIT razredi, plesni tečaji ali barre, obstaja nekaj za vsakogar! Plesni razred ni strašljiv - nimam najboljšega ritma, vendar je odprt na vseh ravneh in ga je zelo enostavno spremljati. Plus, čas leti!
Razredi vsekakor vzbujajo samozavest in vam pomagajo, da dobite fizično in čustveno formo. So super dobrodošle in zabavne!
Ustanoviteljica Vanessa Packer je tudi certificirana holistična nutricionistka, zato obožuje super zdrave in zadovoljive obroke, ki dopolnjujejo vaše vadbe. Ona gre za to povezanost uma in telesa!
Dan spomina je 7 tednov - 29. maja - kaj čakate ?!, bi vzeli modelFIT razred?
