Društvo kiparjev je eden najboljših novih načinov, kako obrezati in poudariti! Ustanoviteljica Megan Roup razkriva, zakaj ta vadba, ki jo je odobril zvezdnik, deluje!
Ko te ure in ure obkrožijo za mizo in ji konec dneva primanjkuje energije, da bi se sploh lahko odpravili v telovadnico, v življenju potrebuješ Megan Roup. In če ta opis ne velja za vas
Megan Roup v življenju še vedno potrebuješ! Nekdanja profesionalna plesalka je vzela svoje znanje o načinu gibanja človeškega telesa in ljubezni do plesa ter ustvarila The Sculpt Society - atletski pristop k plesnemu kardio in lahkemu kiparstvu. "Počutim se, kot da sem se v fitnes zaljubil bolj kot v ples
samo ljubezen do sposobnosti, da se vsakodnevno povežejo z ženskami in se v njih počutijo močne in opolnomočene. To me je res vodilo po poti, «je Megan pojasnila v ekskluzivnem intervjuju za HollywoodLife.com. »Od nekdaj sem oboževal plesno kondicijo in resnično sem hotel vključiti malo bolj funkcionalen trening. Društvo kiparjev združuje vse modalitete, ki jih resnično ljubim, «
Megan, ki pogosto trenira ljubljeno oblikovalko in blogerko Arielle Charnas Something Navy, je povedala, da je bil njen namen preprosto gibanje, predvsem znotraj plesnega kardio oddelka, tako da lahko kdor koli "pride v moj razred in se počuti uspešno, ko odide. "" V mojem razredu podpisov, ki vključuje ples in lahki kipar, sem ga formatiral na način, da se začnete srčni utrip povečati in nato s telesno težo stopite v katestiko. To je učinkovit način za vadbo brez uporabe preveč opreme, "je dejala Megan. "Mislim, da veliko ljudi verjame, da se morajo s svojimi vajami in pouki navdušiti, toda res, če uporabljate svojo telesno težo, lahko vidite odlične rezultate."
Edina oprema, ki si jo boste resnično želeli, so drsniki Megan's Sculpt Society, ki dodajo nekaj toplote vašim pljučam, deskam in počepom! "To je resnično dobra poletna vadba, " je svetovala. "Vsi potujejo toliko - drsnike lahko imate samo v torbi. To je res odlična in učinkovita vadba, ki ne potrebuje veliko prostora ali težkega dela opreme."
Megan na svojem spletnem mestu ponuja številne video posnetke z vadbe, ki jih lahko naredite doma! Tam se lahko prijavite tudi na njene tečaje v NYC!
