Ali je Halle Berry lahko naš inštruktor joge? Igralka je na Instagramu pokazala svoje sposobnosti in ubijalsko telo skupaj s sporočilom o prednostih meditacije. Navdušeni smo! Oglejte si njeno močno jogo!
51-letna Halle Berry nenehno dokazuje, da je #FitnessGoals. 24. marca je delila fotografijo sebe, kako izvaja joga pozi za glavo, medtem ko ni nosila nič drugega kot črno dno bikinija, s čimer je tonirana nazaj na polni zaslon. Impresiven položaj je združila z razsvetljujočim sporočilom o prednostih meditacije. “Ponosna sem, da delim svojo novo #yoga pozi. Zahvaljujoč vsem vam sem dobil nadčudenje in se izzival na glavo! Še naprej izzivam vsakega od vas, da preizkusite tudi nove pozi in jih delite z mano, tako da označite #FitnessFridayHB, «je začela sporočilo in spodbudila oboževalce, da se ji pridružijo na njenem fitnes potovanju.
„Danes se pogovorimo ne samo o jogijskih pozah, ampak tudi o meditativnih vidikih joge. Mnogi trdijo, da so nekateri najsrečnejši ljudje tisti, ki vsak dan preživijo meditacijo. Lahko vam povem, da sem se od svojega začetka počutila bolj srečno in bolj všeč svojemu sebi, «je pojasnila. »Naučil sem se, da meditacija pomaga uravnati leve in desne možgane, zato se počutim bolj ustvarjalno, hitreje lahko absorbiram informacije in počutim boljše čustveno zdravje. # Urejanje mi pomaga tudi, da ostanem v stiku s svojo "majhno menoj", tisto deklico, ki me vedno znova radovedna in odprta za novosti vsakega dne in vsako novo izkušnjo, ki mi pride na pot. "Svoj napis je končala tako, da je svoje sledilce vprašala" najdite 20 minut za moljenje ali meditacijo
Oglejte si to objavo na Instagramu
PROTIV je #FitnessFriday! Danes s ponosom delim svojo novo #yoga pozi. Zahvaljujoč vsem, sem se navdihnil in se izzival na stojalo za glavo! Še naprej izzivam vsakega od vas, da preizkusite tudi nove pozi in jih delite z mano, tako da označite #FitnessFridayHB. Danes se pogovorimo ne le o jogijskih pozah, ampak tudi o meditativnih vidikih joge. Mnogi trdijo, da so nekateri najsrečnejši ljudje tisti, ki vsak dan preživijo meditacijo. Lahko vam povem, da sem se od svojega začetka počutil srečnejši in bolj všeč svojemu najboljšemu sebi. Naučil sem se, da meditacija pomaga uravnati leve in desne možgane, zato se počutim bolj ustvarjalno, hitreje lahko absorbiram informacije in počutim boljše čustveno zdravje. # Urejanje mi pomaga tudi, da ostanem v stiku s svojo "majhno me", tisto deklico, ki me vedno znova radovedna in odprta za novosti vsakega dne in vsako novo izkušnjo, ki mi pride na pot. Meditacija me povezuje z Bogom, Mater Zemljo, višjo silo ali karkoli želiš, in opominja me, da medtem ko smo vsi na solo poti, nikoli nismo sami! Torej danes, če še ne, poskusite najti 20 minut za meditacijo ali moljenje. Če lahko ta ritual postanete del dnevnih dnevnikov, poglejte, kako se bo vaše življenje preoblikovalo! Tudi danes na mojih IG Stories in vrhunskem fitnesu delim svoje keto kosilo. Uživajte ??
Objava, ki jo je objavilHalle Berry (@halleberry) 23. marca 2018 ob 11:06 PDT
Halle je v bistvu naš novi inštruktor joge. Kdaj bo začela poučevati mojstrske tečaje? Pripravljeni smo!
